自我认知心理学——从六型人格看,为什么你容易内耗

三自成长 2024-03-23 11:07:15

霍兰德的职业兴趣理论,虽然表面看是针对职业选择和定位的。

实际上,它也一定程度上反映出一个人的某些性格指标。

甚至可以以此推断一个人内在的和谐程度。

咦?

为什么?怎么做到?

前面提到,霍兰德的理论中,涉及到六种类型,每种类型都有着各自鲜明的性格特点。

这些特点,有些相似,有些相斥。

但你知道吗,每个人都至少具备这些类型中的两到三种特征。

这就很有意思了。

你会发现,有些人身上的几个类型,要么相邻,要么相隔,总之是比较接近的类型。

这样的人,会呈现出一种相对和谐的状态,不论是对职业的选择,或是人际关系中,以及自处时,都会比较容易做到自洽。

但如果一个人身上,同时具有相对的两种类型特征呢?

通常情况下,这种组合并不多见。

我想,这不难理解。

举例:

一个人,很难既是艺术型,又是常规型。

毕竟,这是两种对立的人格类型。

艺术型异想天开,常规型循规蹈矩;

艺术型洒脱随性,常规型亦步亦趋;

艺术型,爱自由,个性鲜明,而常规型,则是唯权威马首是瞻。

这分明是两种截然不同的性格特点嘛。

你能想象这两种性格同时存在同一个人身上么?

但有时,这两种特质又被强制要求同时存在。

比如,一个人,遗传了其父亲的艺术型特质,但他的母亲又是一个极其有控制欲的常规型,要求家族成员都严格按她的命令行事。

又比如,一个人,明明最喜欢的是搞研究工作,可家人却非要让他去挣大钱和取得社会意义上的成功。

在这样的情况下,内在冲突就产生了,内耗也就因此开始。

这个人的天性受到了抑制,无法得到自由的发挥。那些不能得到释放的能量在体内四处冲撞,于是,抑郁、焦虑、分裂……各种精神症状便发生了。

这就是各种精神疾病及神经症产生的重要原因之一。

所以我经常提倡,父母们,教育者们,一定要懂得一些心理学。

如果父母了解这种最基本的性格知识,那种种因盲目而导致的家庭悲剧还会发生吗?!

不过,如果你知道了其中的原因,就该领悟其治愈之道。

我有时在想,要不要把这些十二分宝贵的知识跟你们免费分享?

我自己不是什么学院派,大多知识靠自学、自悟。虽然并没有花太多金钱,但却用了几十年时间来探索。

其间疗愈了自己的抑郁和双相,没吃一颗药,全靠我自己这位野路子的心理医生。

或许在很多人的心目中,有用的东西都价值不菲,对免费的东西怀有质疑和轻慢之心。

但实际上,我曾在文章中写过,世界上很多免费的东西,才是最宝贵的。比如阳光、空气、雨水之类。

不敢自比阳光,上一个以太阳自喻的人,最后疯了。

想了想,有些关键的东西,还是留给我的会员们吧。毕竟那些心理医师、心理咨询师也是要吃饭的。这样直截了当砸了人家的饭碗也不太厚道。

如何化解内耗?如何开启和谐人生?其实我话已经说到八分,剩下的自己稍微用点心就可以领悟。

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