和肩部肌肉-…还有斜方肌，-好。-和肩胛之间的肌肉。
这些声音首先在第一和第二空间被听到，然后在肩胛骨处被听到。
菱形肌收缩肩骨，使其向中线的方向靠拢，从而打开胸廓。
插图：骶棘肌上提躯干，同时菱形肌将肩胛骨向中线拉。
1·Press your shoulders down and push your scapulae together. Release and repeat 15 times.
放下肩膀收紧肩胛骨，如此重复15次。
2·Objective To evaluate the curative effect of the calcaneus plates in the treatments of early and delay unstable scapulae fractures.
目的评价跟骨钢板用于治疗早期及延期不稳定肩胛骨骨折的效果。