在美国南方，人们会煮一餐由猪肉、甘蓝菜和黑豆组成的新年餐来祝家人来年好运。
此款宝祖利酒是少有的可与火腿自然搭配的葡萄酒之一，与罐焖米饭，火腿及绿甘蓝搭配十分美味。
应力管理课程，她运行，简科勒德尝试，使学员认识到，压力本身并不有害。
然后有一天，他去拜访他的姑姑，姑姑给他做了一顿大餐：猪肉，豆荚趟，甘蓝，以及玉米面包。
但是她很自豪的告诉观众们，他们通过泰勒·佩里（TylerPerry）的作品又言归于好。
这些包括芝麻菜、糖莴苣、菊苣，羽衣甘蓝，蒲公英蔬菜，羽衣甘蓝，芥菜，和菠菜。
而其中每半杯含375毫克的羽衣甘蓝蔬菜则是佼佼者。
“我想上校将很高兴”，科勒德这样说肯德基创始人哈莱德桑德斯上校。