大约有四分之一的孩子属于那些可接受的接近边缘时间的那一类，亦即即他们每晚睡接近8小时。
在一连几个星期睡眠不足的情况下，到了周六睡个懒觉可能会让你感到神清气爽，但这会给你一种错误的安全感。
那我直接带他去饭店，让他睡一会儿。
我想我得合一会儿眼了
美国大约有百分之十的成人过去一个月里没有一天是睡眠充足的。
大约三分之一的受访者承认过去一个月上班时曾经打盹或是特别困倦。