但是如果你在睡前做运动，你会刺激你的身体使其处在一个不太容易入睡的状态。
许多公民尚未懂得权利为何物及如何正确行使权利，保护自己的合法权益。
请你立刻完成下面的简短测试。
你的健康影响你一切的所作所为。拥有良好健康的秘诀在于饮食得当，睡眠充足，适当的运动及善待他人。
而是吃到感觉正合适，感觉吃完之后还想做点运动。
尽量不要在临睡觉前锻炼，因为这样可能使你更难以入睡。
你饭后也不应该马上锻炼。
你没有必要去健身房锻炼身体。我就在自己公寓里健身。
有些人能够在睡前做运动而不影响其睡眠。
体育权利由体育运动权和体育教育权两项核心子权利构成；