人们把玫瑰果当成一种重要的身体滋补品,可以缓解身心疲劳。
而团队在一起就可以互相舒解压力,互相安慰,说自己并没有做错什么。
在不久的未来,它将能够去减轻压力和赋予存储在太阳神经丛中心的意志能量。
科恩说,室外的时间有助于舒缓压力并鼓励每个人交谈。
很多时候在遇到困难时,学会从调整心态来舒解压力,面对困难。
至少,减轻焦虑能降低压力和紧张。
公司应该在工作场所提供什么设施来减轻员工的工作压力?
蓝莓富含维生素C,可缓解压力。
另外,瑜伽、太极或者类似的活动会帮你减缓压力。
通过把情绪客观化和把重心放在完成工作上,工作上的合作关系可能会减缓彼此的压力。