桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但没有补血，反而增加出血量。
其假种皮-龙眼肉的营养价值高，是历史悠久的知名的滋补食品。
但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
有枣子、栗子、龙眼和花生。
桂圆小小的，但是惹人喜爱的它可好吃啦。
其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。
这就是我喜欢的水果——桂圆，你们想吃吗？
火焰原子吸收法测定桂圆中微量元素的含量
桂圆红枣茶