常见的食物以海带的含碘量最丰富，是孕妇最理想的补碘食物。
出生后即使补充足够的碘，也难以纠正先天造成的智力低下。
甲状腺素结合球蛋白（TBG），大鼠，碘化级。
除了摄取碘盐以外，最好从食物中加以补充富碘食物，特别是缺碘地区。
所以孕妇一定要在孕期注意补碘。
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