为什么不在晚餐的时候试试用心饮食的艺术，以下是鹰嘴豆芝麻酱西兰花的超级简单配方。
将芝麻酱、日式酱油、水、肉豆蔻干皮、洋葱末和芥末粉倒进平底锅搅拌在一起，低温加热直至混合物变稠。
其他：蜂蜜、烹调油、花生油和芝麻酱会凝结在冰箱内。
你可以从烤小麦胚芽，牡蛎，芝麻，芝麻酱，南瓜子，黑巧克力，和花生得到锌。
碗里放入汤料、蜂蜜、芝麻酱、醋、芝麻油、酱油和大蒜，搅拌好，放在一边待用。
芝麻酱、鹰嘴豆泥酱，蒜，橄榄油，柠檬汁和土耳其面包。
图中你看见菜中滴有橄榄油，撒了辣椒，芝麻酱，煮蛋和一些绿色蔬菜丁儿。
1·You can get zinc from toasted wheat germ, oysters, sesame seeds, tahini, pumpkin seeds, dark chocolate, and peanuts.
你可以从烤小麦胚芽，牡蛎，芝麻，芝麻酱，南瓜子，黑巧克力，和花生得到锌。
2·Tahini is a paste of ground sesame seeds and is available from most health food stores.
芝麻酱是一个地面芝麻糊，在最健康食品商店有卖的。