再加上一月一次荷尔蒙数量的起伏变化（包括升高或是更年期）又使得女人胃口大开。
据说芥末也能通过增加唾液和消化液的分泌来刺激食欲。
当你开始使用某些药物的时候，副作用可能会导致体重的上升。
压力。因为压力能导致机体过度释放激素，激发食欲，导致暴饮暴食。
各种开胃消食的补品，本店应有尽有。
橙色已经被发现可以用来刺激人类的食欲和创造性。
粗制食物，尤其是那些富含纤维素的食物，能刺激身体产生控制食欲的荷尔蒙，并使你有饱腹感。
多吃粗粮，尤其高纤维食品。因为他们能产生抑制食欲激素，容易有饱腹感。