学习宇宽先生的自律365心法，就是学习如何把您的框架拉大。永远牢记，一定要舍得把您的框架拉大。

把框架拉大，就是把您的勇猛拉大，就是把您的志向拉大，就是把您的起心动念拉大，就是把您的发家致富拉大。就是一定要建立您无坚不摧的大勇猛金刚之心，就是把您的势，横空立在天地之间，就是说您搭建来的志向，一定要震撼到天地，一定要震撼到苍生，一定要震撼到您自己。

自律这件事情上，一定不要保守，一定要舍得自律，一定不要自我贬损，更不可以怀疑您自己，更不可以说您自己的坏话，开玩笑都不可以。言即肉身，高手慎言。您的嘴巴一张一闭，就是一整个乾坤。

所以只要您是正义的，只要您是正大光明的，只要您是顶天立地的，您就百分之百无条件笃定在您自己身上，极度认真，极度笃定，极度震撼您自己。这是一条最核心的察觉，绝对错不了。

您这一辈子最核心最宝贵的认知，就是您的自律；您的自律，就是您最大的善护念，没有任何东西比这个重要了。长期持续自律下去，长期持续给您的头脑重复下去，长期持续给您的意志浇灌下去。他所产生的威力，是惊人的。

一定要学习宇宽先生的自律365心法，一定要反复拉升您自己。不要怕把您自己弄坏了，不要怕把您自己拉坏了，这都是自我贬损的意识，通通不要有，通通扔进垃圾堆。

文章来源公众号【宇宽时间管理】