心情压抑了好长时间怀疑自己有得忧郁症的倾向是不是有办法可以缓解呢？
患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。
我经常因自己的前途而心情郁闷，妈妈经常开导我，后来我也慢慢想开了。
患者经常感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法排遣。
心情郁闷的时候怎么才能发泄一下？。
我一直不太喜欢雨天，因为下雨的时候我的心情也很压抑。
感觉沮丧，情绪低落，