他接着说，平时多做伸展运动就可以软化肌肉和动脉。
大多数人能够负担得起旅游自行车，其中，虽然速度慢，可以林伯你的肌肉，让你更接近大自然。
舒展你的头脑，试着从不同角度思考一个单一主题。
现在这首歌的新版本用来在比赛前阿森纳球员热身时在海布里播放。
总的来说，每次热身，学员们要挥刀做八套动作，每个动作要做10次。
你能想象到乘客们站立着等待其他人空出座位，那么他们就能放松下了。
他命令部队把炮装上前车开出去。
在跑步前，他喜欢热身使身体柔软灵活。