尊者阿迦曼：我没有寻求外在事物的渴望和愚痴，那会引起痛苦。
我花了很长时间才知道与之相反的才是事实：“大的”受苦，“小的”才是使人受苦的根源。
它们造成死亡和残疾，带来痛苦。
当念头是负面的，导致了痛苦，这个虚幻的本质也许会更容易被认出。
我们可以提供治疗，满足家属提供照护的需要，但不是要给患者造成痛苦，也不是去花费大量资金。
这里还存在着对未来的痛苦之恐惧，它也会引起痛苦。