很多人觉得活着太累，却又不愿死，这背后原因复杂。有时候可能是心理压力大，或是陷入存在危机，对活着的意义感到迷茫。就像偶尔情绪低落、对啥都没兴趣，若只是偶尔且不影响生活，那可能只是正常情绪起伏；但要是长期如此，吃饭睡觉都不规律，就可能和抑郁症有关了。 就像《活着》里的福贵，经历无数苦难却没自杀。人不愿死，或许是心里还有牵挂，可能是家人朋友，也可能是未完成的梦想。真觉得太累时，不妨找心理医生评估，制定安全计划，多和朋友聊聊，给自己找点盼头。