作为一个成分控，被问到最多的问题就是 “为什么试过很多缓解眼疲劳的方法，都不奏效？” [向右R]方法不奏效，可能是缓解思路不太对。 眼疲劳没那么复杂，疲劳的根本原因是眼睛太干了，眼表缺水！ 【下面这个链路有点长，但可以看到‘眼干是眼疲劳的因’】 眼干➡️角膜表面微损伤➡️神经敏感上升➡️眨眼频率异常➡️睫状肌代偿收缩➡️眼疲劳 所以，要想从根本上缓解眼疲劳，最重要的就是【滋润双眼，缓解眼干】！ [向右R]缓解眼干有很多方法，比如滴滴眼液，热敷，增加眨眼次数 这些方法都可以，没有优劣之分，只有效果大小差异之分 如果要根本缓解，就直接用缓解干眼的滴眼液，比如海露 用海露最明显的感受双眼的疲劳能被即时缓解 从根本上缓解眼睛累， 成分是人体本来就有的物质，相比于植物提取成分，会更容易吸收代谢 另外也是《国际干眼指南》的推荐过的滴眼液，【不含防腐剂】，可经常使用。 [向右R]眼疲劳是果，眼干才是因，从根源上解决眼干问题，甩掉眼疲劳才能一劳永逸。 视疲劳眼干干眼症眼睛干涩眼疲劳护眼好物滴眼液滴眼液推荐海露滴眼液 请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用 药品批准文号：国药准字HJ20150150 浙药广审(文)第290115-01748号 药品通用名：玻璃酸钠滴眼液 适应症：用于干眼症，缓解干眼症状。禁忌：对本品中任一成分有过敏史者禁用。不良反应：如眼部瘙痒、多泪等。用法用量：正常使用为一日三次，一次一滴，如需要也可增加使用频率，如需使用频率更高（如每天使用超过10次）请在眼科医生指导下使用。（具体内容详见药品说明书）