减脂期也合适[赞R] 小朋友难得主动要求添饭[赞R]超级香 一个人也要好好吃饭 ✨食材：剩米饭 牛肉 香菇碎 鸡蛋 虾仁 葱花 香菜 1️⃣：虾剥壳开背加黑胡椒碎，所有食材全部切好备用。 锅里倒油烧热在下鸡蛋煎（油热煎的鸡蛋蓬松真的更香）煎到定型后铲碎盛出，放香菇炒断生推到一边后下虾仁炒几下，扒拉到一边放牛肉炒变色后下米饭炒散。 2️⃣：调味加半勺蚝油 一勺生抽 ，大火把米饭炒干。起锅前撒香菜 葱花（根据个人口味加盐.鸡精）吃的时候研磨大量的黑胡椒碎～太香了[哇R]