保持冷静，迅速判断：遇到火灾时，首先要保持冷静，迅速判断火势、烟雾的方向以及出口位置，避免慌乱。 使用湿毛巾或口罩：用湿毛巾、衣物或口罩捂住口鼻，防止吸入浓烟和有毒气体。 关闭门窗：如果火势较大，且逃生路线被火焰阻挡，应尽快关闭门窗，阻止火势蔓延到自己的房间或区域。 选择安全出口：优先选择楼梯而非电梯，因为电梯可能在火灾中失控或发生故障。沿着安全的疏散通道迅速下楼。 低姿态逃生：在浓烟弥漫时，尽量贴近地面爬行，因为烟雾和有毒气体多集中在上方。 不要逆火而行：避免逆火逃生，沿着疏散指示标志或楼梯出口方向行动。 如果楼梯被封或无法逃出：应在房间内寻找安全避难点，拉上窗帘或衣物，向外呼救，等待救援。 及时报警：一旦发现火灾，应立即拨打火警电话（如119），提供准确地点信息。 避免盲目跳楼：除非所有逃生途径都已失效，否则不要轻易跳楼，以免造成更严重的伤害。 事前准备：平时应熟悉所在楼层的疏散路线和应急预案，携带应急包，了解逃生技巧。 **总结：**在高楼火灾中，保持冷静、迅速判断、合理利用逃生通道和自救措施，是保障生命安全的关键。提前了解逃生知识、熟悉疏散路线，平时多加演练，能在真正的危机中提高自我保护能力。 你是否还想了解更具体的逃生技巧或应急准备措施？欢迎告诉我！