你有没有发现当你因为某个人非常痛苦的时候，你却感觉前所未有的爱TA？我有个学员刚还在跟我说，自己和老公从恋爱到结婚，都已经十来年了，原本非常平淡，她一度觉着自己和老公就是搭伙过日子直到前段时间，她发现老公出轨，她老公提出离婚忽然之间，她发觉自己对老公的爱达到了前所未有的顶峰，巨大的痛苦吞噬了她她说她真的离不开，我说你可能只是被创伤迷恋吸引了我当时就跟她说了一句可能挺扎心的话“此时你爱的不是他，你爱的是失控后的自己。”创伤性迷恋的本质，就是痛苦强行把你从麻木里拎出来，你误以为那是“爱情重新被点燃”其实不是，是情绪暴击让你的大脑暴走了你想啊，十年里平平淡淡，都没见你对他这么炽热结果他一说“要离婚”，你立刻心跳加速、胃痛、睡不着，像刚谈恋爱那会儿一样为啥？因为创伤迷恋有三个非常典型的机制：第一，失控感会放大依恋当你意识到“这人可能要丢了”，大脑会本能地把对方推上神坛不是他突然变好了，而是你的生存模式被激活了第二，痛苦比快乐更容易让人上瘾有些人的情感回路就是这样：轻飘飘的幸福不信，刀刀见骨的痛才觉得真实这不是爱情，这是你的神经系统在叫第三，你爱上的，是修复创伤的幻想你潜意识以为：“只要他回头，我的痛苦就被治愈了。”你追的不是那个人，是那个“你终于被看见、被选中、被重视”的自己真正的判断方式很简单如果一个人让你痛到喘不过气，你却离不开，那一定不是爱，是“创伤反应”爱本身的确是一件让人心稳的事，但创伤才是让人上头的点而这种迷恋，一旦你把自己的力量找回来、情绪稳下来，回头再看那个男人，你十有八九会说：“？？？我当初到底看上了啥。”这才是创伤性迷恋的真相，这个人激发的只是你在生活中希望被爱的感觉，而不是你真的想要给予对方什么