虽然基因的差异可能是影响婚姻的原因之一，但其它的研究表明大脑可以通过训练来抵制诱惑。
日本起了一个好头——它抵制住了诱惑，采用更为严格的核出口条例。
这就好像戒掉酒的酒鬼在房间里放着一杯酒，来证明他可以抗拒这个诱惑。
假如青春期的孩子沉溺于即刻的满足，通过让他们面对沉溺于即刻满足导致的自然后果，而让他们学会抵抗诱惑。
真正重要的是你的态度，要知道抵抗诱惑并不是一件简单的事。
因此，监管者必须帮助人们管理复杂性并抵御诱惑。
网络给人们开启了一个全新的、缤纷的世界，特别是青少年更难以抵挡诱惑。
如果我们真的想帮助人们戒烟，那就强调需要做的而不是告诉他们抗拒诱惑。
“你可以抵制诱惑一次，”他写道，“但无法抵制诱惑100次或1000次。”