他说:“在屠宰前承受了巨大压力的动物所产出的肉中肌糖原减少,导致其有很高的酸碱值。”
方法用灌胃法对小鼠进行急性染毒后,测定小鼠血糖、肝糖元、肌糖元的含量。
运动后的饮食目标就是为身体提供重组的能量和碳水化合物以补充肌肉糖原质并确保身体快速恢复。
低碳水化合物摄取肝脏、肌肉耗尽糖原(储存糖)和水分子与这些糖。
实际上,饮酒可以降低肌肉糖原水平,减少产生正常有氧能量所需的燃料。
在猎鸟体内,G1-P产生于肌糖原的降解,这是通过糖原磷酸化酶催化的。
本文试对大强度长时间的运动中饮食,肌糖元与耐力运动成绩之间的关系进行综述和探讨。
糖原是肌肉,因为大部份陷入肌肉细胞一旦进入,那里是能量转换。
通过动物实验,观察葛根总黄酮对大强度耐力训练后大鼠的肌糖原和肌糖原恢复的影响。
答案:当你跑步低于90分钟,你的大部分能量来自储存的肌肉糖原。
理由是帮助身体重新合成肌肉糖原的酶在那最开始的15分钟最为活跃。
这是因为是碳水化合物的消耗刺激了胰岛素的分泌,后者对于肌肉糖原产生有帮助。
补充含低分子量与高分子量碳水化合物饮料后肌糖元再合成的速率比较
协助肌肉生长促进磷酸肌酸的合增加肌醣元储备刺激身体分泌促红血球生成素合成荷尔蒙
重复性大强度运动大鼠在不同时期肌糖原的变化规律
训练+艾灸组肌糖原和肝糖原水平均明显高于训练组。
不同运动训练方式和补剂对大鼠肌糖原生物合成的影响
膳食对大鼠胰岛素抵抗和骨骼肌糖原合成酶mRNA表达的影响
刺五加皂甙和水飞蓟素提高小鼠运动后即刻肌糖原含量