“很高兴听到教练对我有好的评价,但我不会就此而沾沾自喜,”他表示。
开始扫描身体:当你体会到愉快的感觉(例如身体的温暖),给点时间体会它。
不要让自己对那些你没有做好的事情念念不忘,关注于你曾快乐、满足的时候。
或者,你的某支股票不断贬值,你就会不断回想那个你能脱手赚到钱的时机。
一旦出现否定,您就要告诉大脑不要停留在这里。
不要在那句结语上逗留太久,除了练习时刻以外,根本不必去想它的意义。
停留在我不能做的事上很简单,这样我就可以把失败归咎给孤独症或其他原因。
上帝果真住在地上吗?看哪,天和天上的天尚且不足你居住的,何况我所建的这殿呢?。
让一些事情不说出来最好的方法就是不去想,或者如果我已经想到,那么就不做停留。
他说“失去埃米尔让人失望,但是事情已经发生了,耿耿于怀是无济于事的,我们必须想办法应对。”
不过他开始害怕去细想她身上那些令他反感的东西。
如果不顺利的话,你还可以安排周末去见见朋友,而不用一个人顾影自怜。
不要多想那些你无法控制的原因,因为这份工作并不完全适合你,而且你的机会也很小。
看到这个情景,赫斯渥感到恶心,但他不去想它,而是盯着炉子,想着别的事情。
承认自己曾经伤害过这个人,但是不要对这个问题考虑得太久。这件事过去就让它过去。
我也不谈论如果我早点开始写博客的话,那么现在我的情况就会比我现在实际上的要好。
你不需执着定要找出特定的临床指标、症状或是实验结果。
他说:“我并没有要求自己停留在记忆中,但我也不会刻意把过去埋葬。”
我坐在那喷吐,我的思绪停留在哀伤而灰暗景象中,发现自己跟烟斗很相似。
根据古典文学聊斋,画皮改编自一个存在于狐狸精神的故事。
有时候我回想着阿纳金坦白的那场戏,对我自己说:“对于我无法控制的事,我是该踌躇不前,还是设法处理好它?”
我们常常会细想我们过去的那些消极事件,努力去理解它们发生的原委。
2010年世博会将从5月持续至10月,可想而知,上海官员并不会对这一历史先例念念不忘。