当同样维持控制力和一致性时，让职业球手比业馀者更能加速网球拍头到二倍之快。
网拍在向前挥拍迎接来球之前，应该是在接触点下面降低至少一呎。
因此第一：记得在向前挥拍之前让网拍降下（在接触点下面至少一呎）。
以你的网拍在背后预备好的状态中转身向旁边击出正手拍。你的打击手现在是在内侧位置。
然后，记得从椅子起来正如你的网拍向前地和向上移动以迎接来球，这将把网拍和身体保持同步。
夹一个网球在你击球胳膊的腋下，会强迫你保持拍头在你体前并使用更合理的技术。
在背后拉拍期间唯一一次网拍可能中止在图6中显示，其他每件事是一个连续不断的动作。
极快的挥拍速度是我们在击打上旋角度球或突然摆短球时使用这款球拍的一个乐趣。
打出漂亮的截击关键全在手上。手执拍在一个特定的位置可以打出好的截击。
不过，库尔尼科娃在赛场上和在海滨松树网球俱乐部的练习场地上带给了她压力。
答案是：当你调整姿式准备挥拍的时候，你应当尽量让自己舒服，怎么握拍都可以。
记得你的基础：为了接触中是垂直的，网拍应该在背后拉拍的低点被关闭或倾斜下来。
场下，我不记得了。场上，可能是Miami决赛，我记得我摔了一个拍子。
单一关键不同是在网球拍头转进球的路径之内所经过的间隔。
只要一挥动，球拍的重量就会推动网球深入对方场地。
当这样发生时，你就没办法在击球方面有信心，因为网拍在接触区域中捲动越过的关系。
因此，拍框根本不可能“回”给球能量，他只是吸收球的能量——或多或少，取决于他的硬度。
若壁球板受外力为，它可能会一直运动，保持同样的速度，而整体的中心。
要了解这一点先：无论对于职业和休闲球员，拍柄正在向着更细瘦化方向发展，其缩水速度大大快过通用汽车。
当你抓起一支拍子，或者在球场上挥动的时候，有两个最重要的影响因素。
在1500年，一种木制的用羊肠子缠绕的拍子被发明并且得到广泛应用。同时还有一种软木内核重3盎司的球也得到的应用。
但是甚至在选手中间，也广为存在一个悖论，也就是说，柔韧的拍子，他弯曲变形得越多，那么他就能回给球更多的能量——就象弹弓一样。
这个想法是通过保持球拍击球区域重量的方法，来实现不牺牲力量情况下提高操控性。
那么整体中心的运动，就是可预测的，而壁球板运动不可知。